Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Barres de céréales maison est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
À cuire barres de céréales maison tue seul besion 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de barres de céréales maison :
- Fournir 30 g beurre
- Vous avez besoin 75 g sirop d'agave (faible indice glycémique)
- Vous devez vous préparer 50 g dattes + figues coupées en petits morceaux
- Vous devez vous préparer 75 g flocons d'avoine
- Vous avez besoin 60 g fruits secs hachés tels que noisettes, pistaches
- Fournir 20 g quinoa blanc de préférence
- Préparer 1 petite cuillère à café de noix de coco râpée
Pour voir la recette, cliquez ici. Très proches du granola par leur composition, les barres de céréales sont une véritable calamité lorsqu'elles sont issues du commerce (grasses, sucrées et pleines de bons conservateurs, miam), et néanmoins d'une simplicité sidérante lorsqu'elles sont faites maison. Dans une casserole, faire fondre à feu doux le beurre avec le sucre et le miel. Des barres énergétiques maison pour les sportifs.
Barres de céréales maison instructions :
- Ingrédients secs : tout mélanger ensemble.
- Beurre et sirop d'agave à faire fondre dans une casserole.
- Mélanger ingrédients secs et beurre+sirop
- Tasser fortement dans des moules (à financier) ou petits emporte pièce
- Faire dorer au four 12min à 165°.
- Après total refroidissement, mettre au réfrigérateur pour bien figer.
Barres de céréales maison aux canneberges. Pour cette recette, vous allez pouvoir utiliser uniquement des ingrédients biologiques. Vous saurez exactement quels ingrédients s'y trouvent et vous gardez un contrôle total sur la qualité de vos encas. Pour préparer vos barres maison, vous aurez besoin de vingt minutes de préparation, et de trente minutes de réfrigération. Les barres de céréales sont devenues incontournables pour les sportifs.
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Barres de céréales maison n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
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