La plupart des gens se sentent inférieurs à taboulé de chou fleur de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de taboulé de chou fleur! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût encore plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ne soit pas fade. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
À cuire taboulé de chou fleur tue avoir besoin 8 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de taboulé de chou fleur :
- Utilisation 1 petit chou fleur
- Préparer 4 tomates
- Vous devez vous préparer 200 g concombre
- Fournir 1 oignon blanc
- Vous avez besoin Le jus d’un citron bio
- Utilisation 3 cuil à soupe d’huile d’olive
- Utilisation 1 gros bouquet d’herbes fraîches (menthe, persil, cerfeuil)
- Fournir Sel et poivre
Préparer les herbes en les lavant,. Effeuiller les herbes, les laver, sécher et ciseler. Mélanger tous les ingrédients à l'exception des pignons. Un taboulé peu commun, réalisé avec une semoule de chou-fleur.
Taboulé de chou fleur pas à pas :
- Laver sécher et séparer le chou fleur en bouquets en retirant le parties dures
- Mettre le chou fleur dans le mixeur et mixez par à coups afin d’obtenir une texture de semoule
- Épépiner et couper les tomates et le concombre en cubes
- Ciseler grossièrement les herbes et l’oignon
- Mélanger le chou fleur, les tomates, le concombre, les herbes, l’huile d’olive, le jus de citron, l’oignon, le sel et du poivre
- Servir bien frais
Tous les légumes son crus, sous le principe du raw-food, ils gardent donc tout leur bienfaits et vitamines (qui se perdent un peu en cuisson). Transvider les grains de chou-fleur dans un bol de service. Ajouter le jus de citron et l'huile, et bien mélanger. Incorporer le persil, la menthe, la tomate, l'échalote et l'ail. Poivrer généreusement et ajouter une pincée de sel.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Taboulé de chou fleur, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
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