Donuts moelleux au four et sans matière grasse
Donuts moelleux au four et sans matière grasse

Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Donuts moelleux au four et sans matière grasse est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.

Vous pouvez avoir donuts moelleux au four et sans matière grasse en utilisant 9 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de donuts moelleux au four et sans matière grasse :
  1. Préparer 260 gr farine (130 gr t55/ 130 gr épeautre pour moi)
  2. Vous avez besoin 80 ml lait tiède
  3. Vous avez besoin 1 oeuf
  4. Vous avez besoin 8 gr levure boulangère sèche instantanée
  5. Vous avez besoin 20 gr fromage blanc
  6. Préparer 40 gr sirop d'agave ou 80 gr sucre
  7. Vous devez vous préparer 1 à 2 cas de sirop d'érable (facultatif)
  8. Utilisation 1 pincée de sel
  9. Utilisation 8 carrés chocolat noir

Ils n'ont pourtant pas bonne réputation et on les associe souvent à sucres, matières grasses, friture, obésité et j'en passe. Je vous présente une version plus. Des donuts au four sans sucre ni matière grasse rajoutés. de quoi se faire plaisir sans culpabiliser ! Accueil; Vegan; Paléo; Sans gluten; Photographe culinaire; Boutique; Contact PRO; Recettes sucrées.

Donuts moelleux au four et sans matière grasse instructions :
  1. Mélanger les farines, le sel, le sucrant et le sirop.
  2. Ajouter l'oeuf et le fromage. Pétrir pendant 1 min.
  3. Incorporer la levure et la moitié du lait. Pétrir pendant 2 min.
  4. Verser le reste du lait et pétrir à nouveau jusqu'à obtenir une boule lisse (et collante mais c'est normal)
  5. Mettre la pâte dans un saladier. La recouvrir avec un tissu sec et laisser poser au frais 1h. Elle est doit gonflée.
  6. Bien fariner le plan de travail, dégazer la pâte et former 6 boules. Faire un trou un peu large au milieu de chaque donuts. Déposer les dans un moule à donuts ou sur un papier cuisson. Les recouvrir avec un tissu sec et laisser près d'une source de chaleur pendant 30 min.
  7. Préchauffer le four à 180°.
  8. Enfourner pendant 6 à 7 min. Laisser refroidir avant de déguster.
  9. Vous pouvez aussi tremper vos donuts dans le chocolat fondu et saupoudrer de coco râpé par exemple

Ici je te propose une version au four, simple et saine. Une recette sans sucre ni matière grasse ajoutées. Ici je te propose une version au four, simple et saine. Une recette sans sucre ni matière grasse ajoutées. De quoi se faire plaisir sainement !

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Donuts moelleux au four et sans matière grasse, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.

Si vous trouvez cette Donuts moelleux au four et sans matière grasse recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.