Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Courge spaghetti à la Béchamel au thon est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.
À faire courge spaghetti à la béchamel au thon tue avoir besoin 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de courge spaghetti à la béchamel au thon :
- Utilisation 1 Courge spaghetti
- Fournir 1 grosse boîte de ton au naturel
- Vous devez vous préparer 12 cl crème liquide épaisse
- Fournir 40 gr beurre
- Vous devez vous préparer 3 c. à soupe farine
- Vous devez vous préparer 25 cl lait (environ)
- Vous devez vous préparer 60 gr Comté râpé
- Vous avez besoin 1 ramequin d'emmental râpé
- Préparer Sel & Poivre
- Préparer Persil et ail en poudre
Gratin de courge spaghetti tomate et thon plat principal courge courge spaghetti sans gluten mozzarella olives noires thon sauce tomate origan sans oeufs cuisine santé Quelques mots sur la recette En cuisine avec cette belle idée de recette de gratin de courge spaghetti tomate et thon. Pour cuire une courge spaghetti, plusieurs techniques s'offrent à vous : La cuire entière au four: sur une plaque à four recouverte de papier cuisson ou dans un grand plat, posez la courge lavée, faites quelques trous avec la pointe d'un couteau et recouvrez de papier aluminium de façon à ce que cela soit presque hermétique. La courgette spaghetti est une curiosité qui n'a rien à voir au niveau du goût avec les autres courgettes. Sa texture cuite s'apparente vraiment à des spaghettis d'où le nom de courgette spaghetti.
Courge spaghetti à la Béchamel au thon pas à pas :
- °- Mettez la courge dans le panier de votre cocotte-minute, - ajoutez un fond d’eau et laissez cuire 5 min. - Laissez tiédir, sinon vous allez vous brûler, la courge est chaude, - mais son intérieur encore plus. - - Une fois la courge tiédit et sortie de la cocotte minute - - 2°- Coupez votre courge en deux, dans sa longueur. - Puis retirez les pépins et les membranes, sans trop gratter.
- 3°- Déposez les demi-courges sur la plaque du four, recouverte - de papier cuisson. - Huilez l'intérieur de vos demi-courge, salez, poivrez et mettez un peu d'ail et persil. - - Enfournez à four chaud à 180° pendant 20 minutes. (La chaire doit-être tendre). - - Pendant la deuxième cuisson ▼Faites votre Béchamel. - - 4°- Faites fondre le beurre dans une casserole, puis ajoutez la farine, remuez - Ajoutez le lait progressivement tout en remuant, puis ajoutez la crème
- 5°- Ouvrir et égouttez le thon, puis l'écrasser grossièrement à la fourchette - Le mélanger à la béchamel, mettre l'emmental râpé. Salez - Poivrez. - - 6°- Grattez à l'aide d'une fourchette, l'interieur des demis-courges et mélangez - avec la béchamel au thon.
- 7°- Remplir vos demis-courge de la préparation au thon, saupoudrez de persil,et du Comté râpé. - - Enfournez de nouveau à four chaud 220 ° pendant 20/ 25 minutes.. - Le dessus doit être gratiné..
Cette fois-ci, j'ai réalisé un gratin à la béchamel. Faire une sauce béchamel : Faire fondre le beurre à feu doux, mettre la farine, puis ajouter très progressivement le lait. Laisser cuire doucement quelques minutes en remuant sans cesse. Une fois épaissie, la rajouter au. Préparation: Couper la courge spaghetti en deux.
Maintenant que vous avez lu la recette de Courge spaghetti à la Béchamel au thon, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Courge spaghetti à la Béchamel au thon recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
