Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de 🌿Salade Fraîcheur Quinoa Choux-fleurs Pastèque 🌿 est peut-être parfaite pour vous.
À faire 🌿salade fraîcheur quinoa choux-fleurs pastèque 🌿 tue avoir besoin 8 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de 🌿salade fraîcheur quinoa choux-fleurs pastèque 🌿 :
- Préparer 1 petit choux fleur
- Utilisation 10 tomates cerises
- Utilisation 1 cuillère à café Coriandre haché
- Préparer 3 cuillères à café d'huile d'olive
- Vous avez besoin 1 cuillère à café Vinaigre balsamique
- Fournir 1 pincée de fleurs de sel
- Vous devez vous préparer 50 g Quinoa
- Vous devez vous préparer De la pastèque
Laissez refroidir. Épluchez l'oignon et coupez-le en fines rondelles. Coupez les olives en petites rondelles et la feta ainsi que la pastèque en petits blocs. Mélangez le quinoa avec les rondelles d'oignons, les olives, la feta et la pastèque. Un peu de fraîcheur au menu !
🌿Salade Fraîcheur Quinoa Choux-fleurs Pastèque 🌿 pas à pas :
- Cuire le Quinoa.
- Laver et Râper le choux fleurs crus. Laver les tomates cerises
- Couper les tomates en 4.
- Couper la pastèque en cube et mélanger le tout avec le choux fleurs râpé, ajouter la coriandre, l'huile d'olive, le vinaigre balsamique et la fleur de sel.
- Egoutter et refroidir à l'eau froide le Quinoa. Bien l'égoutter et l'ajouter au reste. Bien remuer.
- Dresser dans une assiette ou un pot.
La salade de quinoa aux bleuets, fraises et pastèque délicieuse et c'est sans gluten ! Pour cela, il vous faut : deux tasses de quinoa non cuit, trois tasses d'eau douce et une pincée de sel de mer, selon vos goûts. Placez le quinoa, l'eau et du sel de mer dans un grand cuiseur à riz et couvrez-le. Donnez votre avis Donnez votre avis. Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes.
Maintenant que vous avez revu la recette de 🌿Salade Fraîcheur Quinoa Choux-fleurs Pastèque 🌿, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette 🌿Salade Fraîcheur Quinoa Choux-fleurs Pastèque 🌿 recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
