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Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Curry de Choux Fleur et son Riz Liv recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.

À cuire curry de choux fleur et son riz liv tue avoir besoin 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de curry de choux fleur et son riz liv :

1. Vous devez vous préparer 400 g Tomates pelées
2. Fournir 20 cl Crème de Coco
3. Fournir 10 à 20cl d’Eau
4. Fournir 1 Chou Fleur
5. Utilisation 1 Oignon
6. Utilisation 2 gousses d’Ail
7. Vous avez besoin 2 centimètres de Gingembre frais
8. Vous devez vous préparer 3 à 4 cuillères à soupe de Persil frais
9. Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe d’Epices pour Curry
10. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d’Huile de Coco

Pendant ce temps, mélanger les oeufs avec la crème fraîche et assaisonner de sel et poivre (selon le goût). Une fois le riz et le chou-fleur cuit, séparer le chou-fleur en petits bouquets et bien les égoutter. Direction le Népal avec cette irrésistible et parfumée recette végétarienne de curry de chou fleur au lait de coco et plein d'autres légumes tels que les petits pois, pomme de terre, carotte, etc. Une explosion de saveur en bouche avec toutes ces épices chaudes curry, curcuma, cumin, coriandre, gingembre qui viennent parfumer ce pat.

Curry de Choux Fleur et son Riz Liv pas à pas :

1. Mixer les tomates pelées et le jus ensemble. - Laver, sécher et découper les bouquets seul de votre chou fleur. - Éplucher et émincer grossièrement l’oignon et les gousses d’ail. - Mixer ensemble l’oignon, l’ail et le gingembre sans sa peau. - Laver, sécher et ciseler le persil.
2. Dans une poêle à bord haut, ajouter votre huile de coco et y faire revenir à feu moyen l’appareil/la préparation mixée. - Ajouter ensuite les épices et mélanger le tout pendant 2 à 3 minutes.
3. Ajouter les bouquets de choux fleur puis mélanger bien le tout afin que tous les bouquets soient bien imprégnés.
4. Ajouter les tomates pelées mixées, la crème de coco et l’eau. - Mélanger à nouveau l’ensemble et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes a 1 heure.

Découvrez comment faire du riz de chou-fleur. Une alternative simple et rapide au riz classique qui vous permettra d'alléger vos assiettes et de manger plus de légumes. Le chou-fleur a plus d'un tour dans son sac. Plus connu en gratin ou à la vapeur, ce dernier peut encore vous surprendre. Il sait se transformer en pâte à pizza version "healthy" ou encore, comme ici, en riz !

Maintenant que vous avez revu la recette de Curry de Choux Fleur et son Riz Liv, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette Curry de Choux Fleur et son Riz Liv recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.