Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
À cuire galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) :
- Utilisation 2 pommes (225 g)
- Préparer 150 de flocons d'avoine
- Vous avez besoin 200 g lait d'amande
- Utilisation 1 oeuf
- Utilisation 10 de sucralose
- Fournir 1 c a café de mélange 4 épices
- Préparer 2 c a café d'huile vierge de noix de coco
Mélanger l'avoine et les légumes (carottes et oignon), puis assaisonner. Faire cuire l'appareil sous forme de galettes à la poêle avec un peu d'huile d'olive (utiliser un cercle emporte pièce en inox pour les former). Galettes aux flocons d'avoine et au chocolat; Galettes aux flocons d'avoine et au chocolat. Vous pouvez agrémenter ces petites galettes avec de la compote, des fruits de saison. et pour les plus gourmands, d'un carré de chocolat fondu ou de nutella maison !
Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) pas à pas :
- Éplucher et râper les pommes pas trop finement
- Mélanger le lait avec les flocons d'avoine. Ajouter le sucralose et le mélange 4 épices (cannelle,gingembre,girofle,muscade) car je n'avais plus de cannelle seule. Puis l'oeuf battu. Bien mélanger et ajouter les pommes
- Faire chauffer une crêpière avec un peu d'huile de coco ou bien du beurre si vous préférez. Disposer des petits tas de pâte. Bien faire griller de chaque côté
Préparation de la recette - Mélangez l'oeuf avec le fromage blanc. - Incorporez ensuite les flocons d'avoine. Vous pouvez varier les épices et même le contenu de la galette. Et servir par exemple avec une soupe froide (ou chaude), une salade, un wok de légumes, bref, laissez libre cour à votre […] Varier la purée utilisée (pommes, pommes-fraises, pommes-bleuets) pour obtenir des galettes au goût légèrement différent. Une recette découverte grâce au végétarisme déclinée de mille est une manière depuis… En voici une autre et cette fois, à base de flocons d'avoine. Le goût diffère mais le plaisir d'en manger lui reste intact….
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
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