La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez avoir boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine en utilisant 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine :
- Fournir 1 courgette
- Vous avez besoin 1 carotte
- Fournir 80 g flocons d’avoine
- Préparer 30 g chapelure
- Utilisation 30 g fromage râpé
- Utilisation 3 œufs
- Fournir 2 gousses d’ail
- Vous avez besoin Menthe fraîche ciselée (ou persil)
- Fournir 2 c a c de curcuma (ou épice de votre choix)
- Fournir Sel, poivre
Boulettes de courgette à l'oignon, curry et flocons d'avoine. Découvrez cette recette de curry et félicitez son auteur par un coup de coeur !. Vous pouvez servir ces délicieuses petites boulettes croustillantes de courgette à la coriandre aussi bien chaudes que tièdes. De jolis spaghetti al dente (attention petit chéri made in Italy vous surveille !) une bonne sauce tomate maison et ces petites boulettes, vous allez vous régaler, à moins que vous n'optiez de les servir avec une sauce crémeuse à l'apéro sur la terrasse.
Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine instructions :
- Râpez la carotte et la courgette, et faites dégorger avec du sel dans une passoire
- Mélangez tous les autres ingrédients
- Pressez les légumes râpés et ajoutez les au mélange précédent, bien mélanger
- Formez des boulettes, déposez sur une plaque recouverte de papier cuisson, et enfournez 20mn à 200°C
- Servez avec une sauce yaourt à la menthe (ou autres herbes fraîches)
Dans un grand bol, battre l'oeuf et le mélanger aux épices et au lait. Verser les flocons d'avoine, mélanger et laisser reposer. Cette fois ci comme accompagnement ou pour un plat végétarien, avec de la courgette, oignon, curry, un peu de parmesan, basilic et des flocons d'avoine! Prepare of a c de curcuma (ou épice de votre choix). Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d'avoine step by step.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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