Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Gratin de chou-fleur avec une sauce crémeuse à l'okara (vegan) vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
À faire gratin de chou-fleur avec une sauce crémeuse à l'okara (vegan) tue avoir besoin 10 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de gratin de chou-fleur avec une sauce crémeuse à l'okara (vegan) :
- Fournir 1 chou-fleur
- Fournir 100 g d'okara
- Fournir 150 g lait végétal
- Vous devez vous préparer 200 ml crème de soja
- Utilisation 3 cs levure maltée
- Préparer 1 cs beurre de cacahuète
- Vous avez besoin 2 cs maïzena
- Vous devez vous préparer 1 cc d'oignon séché
- Utilisation 1 cc d'ail en poudre
- Utilisation Sel et poivre
Je poivre et ajoute éventuellement quelques pincées de piment d'Espelette. Dans une grande casserole, faites chauffer le lait. Une fois qu'il est chaud, ajoutez les morceaux de chou-fleur, un peu de fleur de sel et laissez cuire. Retirez le chou-fleur à l'aide d'un écumoire lorsqu'il est cuit à votre goût (croquant ou tendre) et débarrassez dans un plat à gratin.
Gratin de chou-fleur avec une sauce crémeuse à l'okara (vegan) instructions :
- Mixer l'ensemble des ingrédients et verser sur le chou-fleur préalablement cuit à la vapeur.
- Enfourner à 180° pendant environ 30 mn. - Ce gratin tout simple est une merveille d'onctuosité.
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Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Gratin de chou-fleur avec une sauce crémeuse à l'okara (vegan), que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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