Tarte épinards thon
Tarte épinards thon

Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Tarte épinards thon est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.

À cuire tarte épinards thon tue avoir besoin 12 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de tarte épinards thon :
  1. Fournir 400 grammes Épinards
  2. Vous devez vous préparer 2 boites de Thon
  3. Préparer 2 Œufs
  4. Vous devez vous préparer 1 yaourt nature
  5. Vous devez vous préparer Pâte brisée
  6. Utilisation Tomate
  7. Vous avez besoin Ail
  8. Vous avez besoin Sel / poivre
  9. Vous avez besoin Moutarde
  10. Vous avez besoin 2 cuillère à soupe semoule
  11. Vous avez besoin 50 grammes de gruyère
  12. Fournir 5 cl lait

Laver les épinards et couper les queues. Tarte aux épinards. Étaler la pâte brisée sur un moule a tarte amovible de préférence. Piquer avec une fourchette le fond de tarte déposer du papier sulfurisé ainsi que des légumes secs. Une recette de tarte très facile et rapide à préparer pour un repas simple et pourtant qui plaît toujours énormément.

Tarte épinards thon instructions :
  1. Faire revenir les épinards avec le thon environ 5 minutes, dans une noix de beurre.
  2. Mettre la pâte dans un moule, badigeonner de moutarde, et saupoudrer de semoule.
  3. Déposer la préparation sur la pâte (thon épinard)
  4. Dans un cul de poule, fouetter les œufs, avec le yaourt le lait et le gruyère.
  5. Verser l appareil sur la préparation, ajouter la tomate coupée et enfourner 30/35 minutes 180°C
  6. Assaisonner comme bon vous semble… ;-)

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Maintenant que vous avez revu la recette de Tarte épinards thon, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

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