Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine en utilisant 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine :
- Vous avez besoin 1 courgette
- Fournir 1 carotte
- Utilisation 80 g flocons d’avoine
- Fournir 30 g chapelure
- Vous devez vous préparer 30 g fromage râpé
- Préparer 3 œufs
- Vous avez besoin 2 gousses d’ail
- Préparer Menthe fraîche ciselée (ou persil)
- Vous avez besoin 2 c a c de curcuma (ou épice de votre choix)
- Vous avez besoin Sel, poivre
Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine instructions :
- Râpez la carotte et la courgette, et faites dégorger avec du sel dans une passoire
- Mélangez tous les autres ingrédients
- Pressez les légumes râpés et ajoutez les au mélange précédent, bien mélanger
- Formez des boulettes, déposez sur une plaque recouverte de papier cuisson, et enfournez 20mn à 200°C
- Servez avec une sauce yaourt à la menthe (ou autres herbes fraîches)
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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