En général, les gens ont d’abord abandonné quiche sans pâte carottes courgettes parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de quiche sans pâte carottes courgettes! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que les aliments produits n’aient pas un goût fade. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
Vous pouvez cuire quiche sans pâte carottes courgettes en utilisant 9 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de quiche sans pâte carottes courgettes :
- Vous avez besoin 2 courgettes
- Vous avez besoin 3 carottes
- Fournir 1 demi oignon
- Préparer 4 oeufs
- Fournir 20 cl crème liquide
- Utilisation Gruyère râpé
- Vous avez besoin Origan ou basilic
- Fournir Huile d'olive
- Utilisation Sel et poivre
Mixez tous les ingrédients sauf le jambon, le découper en morceaux et mélanger ensuite avec le reste. Des quiches légères : sans pâte et aux légumes râpés, elles sont à savourer lors d'un repas léger. J'aime bien les cakes ou les quiches. Bien pratique à l'apéro , en entrée ou tout simplement en plat avec une belle salade.
Quiche sans pâte carottes courgettes pas à pas :
- Couper les carottes épluchées et les courgettes en petits cubes et émincer l'oignon. Cuir les légumes dans un poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
- Pendant ce temps, mélanger dans un bol les œufs, la crème liquide, l'origan ou basilic, sel et poivre puis ajouter une bonne poignée de gruyère râpé
- Ajouter les légumes à la préparation et bien mélanger
- Verser dans un moule
- Passer au four 25mn thermostat 210°. C'est prêt
A nouveau une recette avec ce que j'avais à la maison ! Filet mignon de porc au four. Aujourd'hui on se prépare une quiche végétarienne annonçant le retour du soleil avec cette quiche carotte, courgette, pois chiche, curcuma. Des petites quiches sans pâte à la courgette et carotte râpées, très légères. A proposer comme entrée ou même à l'apéro dans des mini moules, ou comme repas léger accompagnées d'une salade.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Quiche sans pâte carottes courgettes, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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