Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Gratin courgette léger recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire gratin courgette léger en utilisant 6 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de gratin courgette léger :
- Fournir 6 courgettes
- Vous avez besoin 6 oeufs
- Vous avez besoin crème fraiche légère
- Vous avez besoin Sel
- Préparer poivre
- Vous avez besoin comté râpé
Ingrédients: courgette,Bouillon KUB OR MAGGI,béchamel,ail,fromage râpé. Lavez et coupez les courgettes en rondelles. Et ce n'est pas tout : gratin light de carottes à la crème de coco et aux épicese, gratin de potiron léger au persil et d'autres encore vous assureront minceur et saveurs. Comme par exemple le gratin léger de pommes et poires, ou le gratin léger de fruits d'hiver.
Gratin courgette léger instructions :
- Porter de l'eau à ébullition. Lavez et coupez les courgettes en tronçons d'un centimètre. Je les plonge dans l'eau bouillante quelques minutes pour les précuire et ensuite je les mets à égoutter.
- Je bats les 6 oeufs avec la crème, je mets le sel, le poivre. Je dispose les courgettes dans un plat et je mets la préparation dessus.
Décongeler les courgettes dans une poêle à feu vif puis les faire dorer. Les réserver sur une assiette, et faire revenir le poireaux émincé finement dans la même poêle. Réserver, préparer le riz (préférer un sachet à cuisson rapide) et la béchamel. Dans une sauteuse, mettre l'huile à chauffer, puis faire revenir l'oignon et l'ail, y ajouter le vinaigre balsamique. Pendant ce temps préparer la "béchamel ultra light".
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Gratin courgette léger recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Gratin courgette léger recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
