Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Croquettes de chou-fleur est peut-être celle que vous recherchez.
À cuire croquettes de chou-fleur tue avoir besoin 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de croquettes de chou-fleur :
- Vous devez vous préparer 200 g chou-fleur
- Fournir 1 œuf
- Vous avez besoin 70 g farine de sarrasin
- Préparer 1 CAS d'huile d'olive
- Utilisation Sel, poivre
Coupez le chou-fleur puis faites-le cuire. Aujourd'hui, je vous présente une recette qui est un vrai régal : les croquettes de chou-fleur. Faciles à faire, bon marché, rapides et saines. Elles sont idéales en accompagnement ou pour un apéritif raffiné : la douceur du chou-fleur associée au croquant de la chapelure séduira tout le monde.
Croquettes de chou-fleur pas à pas :
- Dans un robot coupe lame en S, mixer grossièrement le chou.
- Dans un saladier, mélanger la farine, l’œuf, l'huile et le sel et poivre.
- Ajouter le chou.
- Former des petites croquettes.
- Cuire à la poêle quelques minutes de chaque côté.
Un bon moyen de faire manger le chou-fleur à vos enfants ! Dans un petit robot-hachoir, mixer le chou-fleur avec un œuf, le piment vert, la coriandre fraîche. Ajouter la boule de mozzarella coupée en cubes. Ajouter la chapelure et bien mélanger le tout. La pâte doit être homogène et bien lisse.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Croquettes de chou-fleur, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Croquettes de chou-fleur recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
