Gratin de colin meli melo de légumes
Gratin de colin meli melo de légumes

La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Gratin de colin meli melo de légumes , nous espérons que vous l’aimerez.

À cuire gratin de colin meli melo de légumes tue seul besion 14 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de gratin de colin meli melo de légumes :
  1. Vous devez vous préparer 6 filets de colin
  2. Vous avez besoin 1/2 litre bouillon de crustacés
  3. Préparer 1 bouquet garni (thym laurier persil)
  4. Vous avez besoin 200 g petits pois
  5. Utilisation 1/2 chou fleur
  6. Vous avez besoin 1 oignon
  7. Utilisation 1 aubergine
  8. Vous avez besoin 1 poivron rouge
  9. Utilisation 20 cl crème fraîche
  10. Préparer 100 g d emmental
  11. Vous avez besoin Sel poivre
  12. Utilisation 1 cuillère à soupe d huile d olive
  13. Utilisation 1 cuillère à soupe farine
  14. Vous avez besoin 2 tomates

Peler, épépiner la pomme, la couper en tranches. Peler le kiwi, le couper en dés. Ajouter une cuillère à café de confiture de fraises et la menthe ciselée. Méli-melo de melons et son jambon.

Gratin de colin meli melo de légumes pas à pas :
  1. Détailler le chou fleur en petits bouquets les déposer dans le panier de la cocotte minute avec les petits pois mettre de l eau dans le fond de la cocotte avec le bouquet garni cuire 10 minutes à partir du moment où la soupape chuchote
  2. Éplucher l’oignon l émincer laver l aubergine la couper en petits dés laver le poivron l épépiner puis le couper en morceaux laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile dans une sauteuse ajouter l oignon faire colorer puis ajouter l aubergine les tomates et le poivron mélanger laisser cuire 10 minutes à feu doux
  3. Faire chauffer le court bouillon à ébullition faire pocher les filets de colin 7/8 minutes puis les égoutter et les effilocher et les ajouter aux légumes saupoudrer de farine puis arroser du court bouillon saler poivrer préchauffer le four à 200 degrés
  4. Hacher le persil râper l emmental verser les légumes dans un plat à gratin ajouter le chou fleur et les petits pois bien mélanger ajouter la crème et le fromage mélanger de nouveau puis enfourner pour 20 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋

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Puisque vous avez lu la recette de Gratin de colin meli melo de légumes, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.

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