Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Quiche thon courgettes mais et chèvre est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À faire quiche thon courgettes mais et chèvre tue seul besion 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche thon courgettes mais et chèvre :
- Fournir 100 g thon
- Vous devez vous préparer 200 g maïs
- Vous avez besoin 150 g courgette
- Utilisation 5 feuilles de brick
- Utilisation 100 g chèvre
- Vous avez besoin 200 ml crème fraîche (4%)
- Vous avez besoin 4 oeufs
- Utilisation Herbes de provence
- Utilisation Ail semoule
- Fournir Sel
- Préparer Poivre
- Vous avez besoin 1 cuillère a soupe d'Huile d'olive
Dans un saladier, mélanger la farine, les œufs et le lait et verser dans le moule à manquer. Ajouter le thon émietté dans la base de la quiche. Enfin, répartir les courgettes cuites, puis déposer les rondelles de chèvre frais. Etendre la pâte ajouter les courgettes et l'appareil, puis les rondelles de chèvre frais dessus.
Quiche thon courgettes mais et chèvre pas à pas :
- Mettre une feuille de brick dans le fond du moule, appliquez de l'huile d'olive au pinceau et mettez une deuxième feuille de brick par dessus. Répétez l'opération jusque la dernière feuille
- Ajoutez le maïs
- Decoupez les courgettes en quart de rondelles et ajoutez les à la préparation
- Coupez le chèvre et répartissez le sur la préparation
- Dans un saladier, mélangez les 200ml de crème fraîche et les 4oeufs puis assaisonnez à votre convenance
- Mettre au four à 200°C pendant 30min
- Laissez refroidir c'est prêt !
La meilleure recette de Tarte Courgette Chèvre et Thon! Fiche d'équivalence thermomix Ici J'adore improviser et souvent ce sont les. Recette Quiche aux courgettes et thon. La quiche, c'est tellement bon et tellement pratique quand on a des restes dont on ne sait pas quoi faire ! On peut y mettre tout ce qu'on aime finalement : fromages, charcuteries.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Quiche thon courgettes mais et chèvre, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Quiche thon courgettes mais et chèvre recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
