En général, les gens ont d’abord abandonné pudding de chia de banane et noisette parce qu’ils craignent que le goût de leur cuisine ne corresponde pas à leurs attentes. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pudding de chia de banane et noisette! Tout d’abord, de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et sont toujours en état de propreté. En dehors de cela, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
À cuire pudding de chia de banane et noisette tue seul besion 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de pudding de chia de banane et noisette :
- Vous devez vous préparer 1/2 banane
- Fournir 60 g flocon d'avoine
- Utilisation 60 g yaourt grec a la vanille
- Vous avez besoin 15 g graine de chia
- Utilisation 15 g beurre de noisette (ou autre beurre de noix)
- Fournir 125 ml lait végétal
- Utilisation 15 g declat de cacao (facultatif)
Ensuite, ajoutez les graines de chia au contenant avec le lait de coco. Maintenant, écrasez les bananes et faites une purée très homogène. Une fois que le mélange de purée est prêt, il ne reste ensuite plus qu'à l'ajouter au lait de coco. Un bol de pudding de chia facile à préparer Après un bon jus detox à l'orange, carotte, citron et curcuma, un pudding de chia (graines de chia + lait d'amande) sera parfait pour vous faire tenir jusqu'à l'heure du déjeuner.
Pudding de chia de banane et noisette pas à pas :
- Dans un petit bol, a l'aide d'une fourchette, réduire la banane en purée
- Ajouter a ce bol l'avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger
- Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit
- Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif)
Délicieux, nutritionnels et healthy, les recettes de puddings de chia sont de plus en plus tendances. Chia pudding au lait de noisettes (maison) Le chia pudding je l'avais déjà évoqué par ici. C'est un petit déjeuner que j'adore et que l'on peut décliner avec à peu près tout ! Il n'est donc pas du tout monotone et très gourmand. Personnellement j'adore cette texture gélatineuse des graines de chia, mais je conviens tout à fait que c'est très subjectif cette histoire !
Prenez ces Pudding de chia de banane et noisette idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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