La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Semoule aux cramberries et graines de chia , nous J’espère que vous aimez.
À cuire semoule aux cramberries et graines de chia tue seul besion 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de semoule aux cramberries et graines de chia :
- Préparer 60 g semoule fine
- Utilisation 500 ml lait
- Vous avez besoin 50 g sucre de canne
- Utilisation 25 g cramberries
- Fournir 10 g graines de chia
Interêt de la graine de chia: Voici sans doute une des raisons les plus intéressantes d'utilisation des graines de chia en cuisine. Les végétaliens et/ou les intolérants aux oeufs peuvent remplacer l. Retirez du feu et dans un bol, mélangez la semoule avec le reste des ingrédients solides : sucre / miel / sirop d'agave, cannelle, graines de chia et si vous le désirez, fruits séchés, oléagineux, graines. Les graines de lin contribuent principalement à fortifier le système immunitaire.
Semoule aux cramberries et graines de chia instructions :
- Mélanger ensemble tous les ingrédients sauf le lait.
- Faire bouillir le lait dans une casserole, et y ajouter la semoule. Remuer sans cesse sur feu doux pendant 5 minutes environ.
- La préparation doit rester crémeuse, elle va durcir au frais….
- Verser la préparation dans 4 pots en verre, laisser refroidir à température ambiante et mettre au frais jusqu'au moment de servir.
- Astuce : Cette recette fonctionne aussi avec des fruits, comme des dés de pommes revenus au beurre. - Partager
Plusieurs variantes. Étapes de préparation Mélangez le lait d'amande, le sirop d'érable et les graines de chia. Ajoutez ensuite la moutarde à l'ancienne, le miel, l'huile de courge, le sel et le poivre. En effet, les aliments riches en fibres permettent d'arriver à satiété plus rapidement, de moins ressentir la faim et donc de manger moins. Les fibres permettent également de réguler le transit intestinal et de mieux éliminer. La chia procure de nombreux bienfaits sur notre santé, alors il ne faut pas hésiter à la consommer.
Depuis que vous avez revu la recette Semoule aux cramberries et graines de chia et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Semoule aux cramberries et graines de chia recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
