Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
Vous pouvez cuire smoothie à la banane et aux flocons d'avoine en utilisant 5 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de smoothie à la banane et aux flocons d'avoine :
- Vous avez besoin 2 bananes bien mûres
- Préparer 4 cs flocons d'avoine fins
- Vous avez besoin 350-400 ml lait
- Utilisation 1 yaourt nature
- Utilisation 1-2 cs miel
Seulement, je me suis aperçue que tous les smoothies ne me convenaient pas pour pratiquer la danse après. Ceux aux fruits rouges par exemple me rester sur l'estomac, je pense que ça vient probablement de l'acidité des fruits. Celui qui me convient le mieux au final c'est le smoothie banane Epinards et flocons d'avoine. Pelez et lavez la banane et coupez-la en rondelles pour faciliter le mélange.
Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine pas à pas :
- Mélanger le tout dans un robot mixeur, servir et courir au travail 😘
- Belle journée!
Rincez les flocons d'avoine pour éliminer les impuretés et ajoutez-les, avec le reste des ingrédients, dans un mixeur ou un robot de cuisine. Mélangez à vitesse moyenne et faites attention à ne pas dépasser la capacité de votre instrument de cuisine. Servez le smoothie dans deux grands verres. Décorez de cannelle et d'une rondelle de banane (facultatif). Abonnez-vous gratuitement et je vais vous envoyer mes recettes secrètes des plus grands restaurants et mes recettes faciles les plus populaires.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
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