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Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Chia et Granola maison à la Banane recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.

Vous pouvez avoir chia et granola maison à la banane en utilisant 19 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de chia et granola maison à la banane :

1. Fournir 2 Bananes
2. Vous devez vous préparer 50 g graines de Chia
3. Préparer 50 cl lait d'Amandes
4. Fournir 1 c. à café vanille en poudre
5. Utilisation 2 c. à soupe sirop d'agave
6. Préparer Pour le Granola pour un grand bocal
7. Préparer 140 g flocons d'avoine
8. Préparer 50 g d'amandes
9. Utilisation 20 g noisettes
10. Préparer 20 g noix de cajou
11. Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe graines de Lin
12. Utilisation 2 cuillères à soupe d'un mélange de graines (courges, tournesol..)
13. Fournir 5 g raisins secs
14. Préparer 5 g baies de goji
15. Préparer 6 cuillères à soupe Miel ou sirop d'Agave
16. Utilisation 2 cuillères à soupe d'huile de Noix ou Noisettes
17. Utilisation 1 pincée de Fleur de sel
18. Préparer 1 cuillère à café Cannelle
19. Vous avez besoin 1 gousse Vanille fendue et grattée

Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. Étalez sur une plaque de cuisson. Chia et Granola maison à la Banane instructions.

Chia et Granola maison à la Banane instructions :

1. Pour le Granola : Préchauffez le four à 150 ° C. - Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. - Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. - Étalez sur une plaque de cuisson munie d'un papier sulfurisé. Enfournez pour 30 minutes en mélangeant fréquemment afin de ne pas faire brûler le Granola.
2. Laissez bien refroidir et conservez dans un bocal en verre hermétique.
3. Placez les graines de Chia dans un bol et ajoutez le lait d'amandes, le sirop d'agave et la vanille en poudre. Mélangez bien toutes les 10 minutes à trois reprises. - Filmez le bol et placez-le au réfrigérateur pendant 1 heure.
4. Quand le pudding de Chia a gonflé, versez-le dans 2 verrines à part égale. Coupez les bananes en rondelles et garnissez le tour de votre verrine en collant les rondelles de bananes contre la verrine. Réservez 6 à 8 rondelles pour le dessus des verrines, découpez le reste de rondelles en petits morceaux et les verser sur le pudding de Chia.
5. Recouvrez les bananes avec le Granola et déposez 3 à 4 rondelles de bananes par dessus. Décorez avec quelques graines de Chia. - Bonne dégustation !

Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. Étalez sur une plaque de cuisson. Chia et Granola à la Banane.

Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Chia et Granola maison à la Banane, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.

Si vous trouvez cette Chia et Granola maison à la Banane recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.