La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Gaufres de patate douce (vegan) , nous espérons que vous aimerez il.
À cuire gaufres de patate douce (vegan) tue avoir besoin 8 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de gaufres de patate douce (vegan) :
- Vous devez vous préparer 1 patate douce (la mienne pesait 515 g cuite)
- Vous avez besoin 50 g maïzena
- Vous devez vous préparer 100 g farine
- Fournir 100 g flocons d'avoine
- Vous avez besoin 1 grosse gousse d'ail
- Vous devez vous préparer 2 oignons
- Fournir Persils frais
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
Je les mange en version salée dans un repas ou pour le goûter avec de la confiture, elles sont toujours parfaites !!! Dans un saladier, écraser les patates douces à l'aide d'un presse-purée, ajouter la margarine végétale, la crème de soja, et mélanger. Dans un petit bol, diluer le No Egg dans le lait de soja et ajouter le liquide à la préparation. Sans gluten, sans lait, sans œufs.
Gaufres de patate douce (vegan) instructions :
- Faire revenir les oignons avec l'ail et le persil dans 1 cs d'huile.
- Cuire la patate douce à la vapeur puis la mixer grossièrement. - - Ajouter la maïzena, la farine, les flocons d'avoine et mixer à nouveau. - - Verser dans un saladier et ajouter les oignons cuits avec l'ail et le persil, et mélanger avec une cuillère. - - On obtient une pâte épaisse. - - Laisser poser au frigo quelques heures si possible pour que les saveurs se mélangent. - - Former des boules de pâtes puis les faire cuire au gaufrier.
En version salée, une recette simple de gaufres de patates douces.. Gaufres salées de patate douce vegan & sans gluten. Prev Recette précédente GAUFRES DE PATATE DOUCE HEALTHY & GOURMANDES. Recette suivante POISSON PANÉ SANS MATIÈRE GRASSE & SANS CHAPELURE Next. Chez moi, la conception d'une recette se termine souvent par une phase de tests plus ou moins longue.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Gaufres de patate douce (vegan), cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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