En général, les gens ont d’abord abandonné pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 parce qu’ils craignent que le goût de leur cuisine ne corresponde pas à leurs attentes. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, les types d’ingrédients utilisés ont également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 en utilisant 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 :
- Vous avez besoin 2 bananes mûres
- Préparer 2 oeufs
- Vous avez besoin 2/3 tasse flocons d'avoine
- Vous avez besoin 2/3 cuillère à café levure chimique
- Préparer 1/4 cuillère à café cannelle
- Utilisation 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
- Préparer Pincée de sel
- Vous devez vous préparer 1-2 cuillères à café d'huile pour la cuisson
- Préparer sirop à servir (facultatif)
Sans gluten et sans lactose, ils peuvent également être réalisés sans sucre. La recette par Del's cooking twist. De l'huile de coco pour la cuisson. Préparation : Dans le bol du mixeur, mettre la banane, l'œuf, les flocons d'avoine, le lait d'amande ainsi que la maïzena.
Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 pas à pas :
- Placer les flocons d'avoine dans un robot culinaire et transformer en farine.
- Dans un grand bol, écraser les bananes, ajouter les œufs, battre jusqu'à consistance lisse. Ajouter l'extrait de vanille, la cannelle, le sel, la farine d'avoine et la levure chimique. Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
- Chauffer la poêle à feu moyen. Faites fondre 1 cuillère à café d'huile.Verser la pâte dans la poêle et cuire 1 à 2 min. retourner la crêpe et cuire 1-2
- Arroser de sirop.
Vous pouvez consulter mes autres recettes de pancakes, toutes aussi gourmandes et saines que cette version si jamais la banane n'est pas votre amie ! 😉 La recette des pancakes HEALTHY est vraiment très facile. En effet, elle nécessite peu d'ingrédients. Cette recette utilise des œufs mais il est possible de les remplacer par de la banane. N'hésitez pas à faire de plus grosses quantités et à congeler les pancakes. Pancakes aux flocons d'avoine et banane.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
