La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir mini galette de chou-fleur et blanc de poulet en utilisant 23 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet :
- Préparer 1/2 chouxfleur
- Utilisation 100 g blanc de poulets
- Vous devez vous préparer 4 portion de fromage
- Fournir 3 branche de persil hachée
- Préparer 3 ou 4 c.à s de chapelure
- Préparer 1 oeuf
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c cumin
- Vous avez besoin 1/2 c.à.c paprika doux
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c sel
- Préparer 1/2 c.à.c poivre noir
- Vous devez vous préparer La sauce
- Fournir 1 oignon
- Vous devez vous préparer 1/2 tomate
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail
- Fournir 3 branche de persil hachée
- Fournir 1 c.a.c tomate concentrés
- Fournir Sel
- Vous avez besoin Poivre noir
- Vous avez besoin 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
- Fournir 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
- Vous devez vous préparer 1,5 L d'eau
- Fournir 1 poignet de poichiche soit environ 50g
- Fournir 1 pomme de terre
Mettre le reste des. chou-fleur, blanc de poulet, tomate, parmesan, yaourt nature, paprika, ciboulette, beurre, poivre, sel Galettes de chou-fleur et brocoli au curry. Vos enfants ne veulent pas manger de légumes ? Ne vous en faites pas, nous avons plein de recettes "camouflage" hyper faciles à faire ;-) À. Recette Blancs de poulet à la crème d'estragon et penne.
Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet instructions :
- Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,
- Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,
- Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,
- Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,
- Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,
- Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en
- Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux
- Voila bonne appétit.
Galettes à déguster chaudes ou froides selon la saison. Pour accompagner sa garniture aux légumes et au poulet, Made In Cooking a opté pour une épaisse crêpe au sarrasin, façon tortilla. Une bonne idée pour changer du riz et des pâtes comme accompagnement. Voir la recette : Crêpes de sarrasin au poulet; Mon livre : Ajouter la recette recette de galette de poulet haché au four. recette de galette de poulet haché au four, bonjour mes amis!! On se retrouve avec une nouvelle recette de galette de poulet haché et cuite en partie en basse température au four et qui est idéale pour un repas léger et facile!!
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
