Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Escalopes de poulet panées aux grains de café, polenta et épices est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.
À cuire escalopes de poulet panées aux grains de café, polenta et épices tue seul besion 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de escalopes de poulet panées aux grains de café, polenta et épices :
- Vous devez vous préparer 2 escalopes de poulet
- Vous devez vous préparer 5 g grains de café
- Fournir 20 grains de poivre noir sauvage de Madagascar voatsyperifery
- Préparer 1 càc de sel (j'ai utilisé du sel aux chanterelles maison)
- Fournir 1 càc de paprika doux
- Vous devez vous préparer 1 càc de cumin en poudre
- Préparer 2 càs de polenta cru moyen
- Fournir Huile d'olive
Le poulet reste tendre et moelleux. Faites chauffer l'huile dans une sauteuse, ajoutez les escalopes et faites. Incontournable dans le frigo, l'escalope de poulet se prépare de mille et une façons. Economique et pauvre en calories, cette viande blanche est idéale pour la cuisine du quotidien.
Escalopes de poulet panées aux grains de café, polenta et épices instructions :
- Mixer grossièrement ensemble les grains de café, poivre, sel, paprika, et cumin
- Mélangez cette préparation à la polenta
- Coupez les escalopes en deux dans l'épaisseur et aplatissez les en les tapant à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.
- Enrobez les des deux côtés avec la panure puis les faire revenir à la poêle 4 minutes de chaque côté avec de l'huile d'olive.
- Servez aussitôt. Ici je les ai servi avec une purée de butternut 😊
L'escalope de poulet se cuit au four (en papillote par exemple), à la poêle (panée. Recette Escalopes de poulet aux épices. Transvasez dans un saladier et ajoutez les feuilles de thym. Salez, poivrez et ajoutez le beurre. Placez les filets de poulet sur une plaque à pâtisserie et garnissez-les généreusement de chapelure.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Escalopes de poulet panées aux grains de café, polenta et épices, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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