Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner salade de quinoa aux légumes et poulet de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de salade de quinoa aux légumes et poulet! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité qui sont toujours propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats préparés n’aient pas un goût fade. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire salade de quinoa aux légumes et poulet tue avoir besoin 12 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de salade de quinoa aux légumes et poulet :
- Vous devez vous préparer 4 fines escalopes de poulet
- Vous devez vous préparer 300 g quinoa
- Vous avez besoin 1 courgette
- Fournir 2 petites tomates
- Vous devez vous préparer 1/2 poivron rouge
- Préparer 1/2 poivron vert
- Fournir 1 oignon doux
- Fournir 1 càc de vinaigre balsamique
- Vous devez vous préparer huile d’olive
- Fournir fleur de sel
- Utilisation poivre
- Préparer 1 petit bouquet de persil
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Salade de quinoa aux légumes et poulet instructions :
- Rincer le quinoa à l’eau froide. Le verser dans une casserole, le couvrir largement d’eau, faire cuire 10 minutes environ, égoutter et laisser refroidir. Porter à ébullition, baisser le feu, couvrir et laisser cuire sur feu doux pendant environ 15 minutes. Égoutter et laisser refroidir. Couper la courgette en 4 dans le sens de la longueur, retirer les graines et couper en brunoise. Couper les poivrons en petits dés. Faire revenir les poivrons et la courgette dans une sauteuse, avec 1 cuillère
- Saler avec la fleur de sel, ajouter le vinaigre balsamique et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, poivrer. Mélanger. Ajouter les lanières de poulet, mélanger et servir.
A la maison nous aimons beaucoup le quinoa, donc dès que je voit une nouvelle recette je la met de coté. Celle ci et vraiment excellente, à refaire tant que l'on trouve encore de bons légumes d'été. Un plat de quinoa servi chaud, garni d'un reste de poulet cuit, de tomates, d'asperges, de fromage et de savoureux assaisonnements. Un repas complet qui plaira à toute la famille! Imprimer; Envoyer par courriel; Adresse courriel du destinataire.
Maintenant que vous avez lu la recette de Salade de quinoa aux légumes et poulet, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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