La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Lasagne épinards poulet , nous espérons que vous J’aime ça.
À faire lasagne épinards poulet tue avoir besoin 24 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de lasagne épinards poulet :
- Vous devez vous préparer Sauce épinards poulet
- Utilisation Huile d’olive
- Fournir 2 oignons
- Vous devez vous préparer 4 gousses d’ail hachée
- Fournir Blanc de poulet
- Préparer Sel
- Utilisation Poivre
- Fournir Paprika
- Fournir 1 tomate fraîche
- Préparer Gingembre
- Vous devez vous préparer Curcuma
- Utilisation 1 cuillère a soupe de concentré de tomate
- Fournir 1 verre d’eau
- Préparer 1 cuillère a soupe d’harissa
- Fournir 1 grosse poignée d’épinards
- Préparer Sauce béchamel
- Vous avez besoin 60 g beurre
- Utilisation 60 g farine
- Utilisation 75 cl lait
- Préparer Sel
- Vous devez vous préparer Poivre
- Utilisation Muscade
- Vous devez vous préparer 1 boule de mozzarella
- Vous avez besoin Cheddar râpée
Servez avec une salade verte ! Dans un plat à gratin étalez un peu de béchamel, disposez une couche de feuilles de lasagnes, puis une couche de poulet au épinards et recouvrez de béchamel. Faire revenir les oignons et l'ail. Ajouter votre poulet coupé en petit morceau.
Lasagne épinards poulet instructions :
- Faire revenir les oignons et l’ail. Ajouter votre poulet coupé en petit morceau. Le faire revenir avec les épices. Ensuite ajouter la tomate que vous avez préalablement hachée. Verser votre tomate concentré diluer dans un verre d’eau chaude. Ajouter l’harissa. Si besoin rajouter de l’eau. Puis ajouter vos épinards coupé en petit morceaux
- Préparer votre sauce béchamel ne pas trop la faire épaisse
- Versez un peu de votre sauce béchamel et ajouter vos pâtes à lasagne ensuite ajouter un peu de sauce épinards et par dessus la sauce béchamel. Répéter les étapes
- J’ai fais 3 étages. L’avant dernier étage ajouter un peu de mozzarella et cheddar
- Le dernier étage ajouter seulement le reste de votre sauce béchamel puis la mozzarella et le cheddar râpée
- Au four a 200-225c pendant 30min
Ma recette des lasagnes au poulet et aux épinards. Faire décongeler les épinards puis les essorer. Hacher les oignons puis les faire revenir dans l'huile d'olive jusqu'à coloration. Enlever, mettre dans le fond d'un plat allant au four saupoudrer de noix de muscat, sel, réserver. Couper le poulet en petits dés et les faire revenir à la poêle.
Maintenant que vous avez revu la recette de Lasagne épinards poulet, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Lasagne épinards poulet recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
